이 논평은 평가 각 요가의 신체적 및 심리적 건강상의 이점은 함께 문제 부상에 대해 특정 유형 요가 운동. 그것은 충격 범위 요가 시스템 및 문제 제공 옵션 정도 거의 모든 개인 참여하고 관찰.|더 많은 suit를 위한 요가 , 거의 모든 기고자가 감각을 보고합니다.